Tinktura od sikavice – tradicionalna podrška jetri

Sikavica (Silybum marianum), poznata i kao Marijin čkalj, prepoznatljiva je po oštrim, bodljikavim listovima ispresecanim belim šarama — narod je vekovima tumačio da te bele pruge liče na razliveno mleko, pa otuda i ime koje nosi u mnogim jezicima. Za tinkturu se, međutim, ne koristi list, već plod — sitno, tvrdo semenje skriveno u bodljikavoj glavici cveta, koje se bere kada sazri i potpuno osuši na biljci.

Za Verdica tinkturu koristimo isključivo sušen plod sikavice, samleven i macerisan po tradicionalnom postupku, kako bi se izvuklo najviše silimarina — kompleksa jedinjenja po kojima je ova biljka najpoznatija.

Zašto plod, a ne list ili cvet

Silimarin, aktivni kompleks sikavice, koncentrisan je gotovo isključivo u ovojnici semena. List i cvet imaju simboličnu ulogu u prepoznavanju biljke, ali ne nose praktično nikakvu količinu aktivnog sastava — zbog toga se u tradicionalnoj i savremenoj preradi uvek koristi samo plod.

Benefiti

• Podrška jetri — sikavica se tradicionalno smatra jednom od najpoznatijih biljaka za podršku prirodnoj funkciji jetre
• Zaštita ćelija jetre — silimarin se dovodi u vezu sa zaštitom jetrenih ćelija od štetnog delovanja spolja
• Podrška posle „težih“ perioda — narodna tradicija je vezuje za period posle praznika, obilnijih obroka ili povremenog prekomernog uživanja u hrani i piću
• Antioksidativno dejstvo — jedinjenja iz ploda imaju izraženu antioksidativnu aktivnost

Kako se koristi?

20 do 40 kapi razblaženih u vodi, dva puta dnevno, po mogućstvu pre obroka, tokom perioda kada je jetri potrebna dodatna podrška.

Šta kažu naučna istraživanja?

Sikavica se u evropskoj medicini koristi za jetru još od antičke Grčke, a danas je jedan od najistraživanijih biljnih preparata za podršku jetri — sistematski pregled je obuhvatio čak 29 kliničkih studija sa skoro 3.850 učesnika.

Silimarin, aktivni kompleks iz semena (silibin, silidianin, silihristin), pokazao je u pretkliničkim istraživanjima jasno antioksidativno, protivupalno i zaštitno dejstvo na ćelije jetre. Kod pacijenata sa cirozom, objedinjena analiza više studija pokazala je smanjenje smrtnosti povezane sa bolešću jetre kod onih koji su koristili silimarin.

Zanimljivo, silimarin se u bolničkoj praksi koristi i kao pomoć kod trovanja otrovnom pečurkom (Amanita phalloides) — jedna od retkih situacija gde biljni ekstrakt ima ozbiljnu ulogu u konvencionalnoj medicini.