Tinktura ili čaj — koja je razlika i zašto je to važno?

Šta je čaj, a šta tinktura?

Čaj je infuzija — vruća voda izvlači određene grupe aktivnih materija, ali ne i sve. Tinktura je ekstrakt — alkohol kao rastvarač ima znatno veći kapacitet od vode i može da izvuče liposolubilne komponente, smole, alkaloide i fitohemikalije koje voda ne može da rastvori. Tinktura od iste biljke sadrži širi spektar aktivnih materija nego čaj od te iste biljke.

Koncentracija i doziranje

Standardna tinktura je 10 do 30 puta koncentrovanija od čaja. Doza tinkture je 20–30 kapi — precizno, bez kuvanja, u džepu.

Sveža biljka vs. sušena biljka

Tinkture od sveže biljke čuvaju hemijski profil biljke u trenutku berbe. Alkohol „zamrzava“ biljku pre nego što procesi razgradnje počnu — nešto što sušenje ne može da ponudi.

Kada je čaj bolji izbor?

Za blag, hidratantni efekat i topli napitak koji smiruje sluzokoža — čaj je sjajan. Kada tražite sistemsku podršku organizmu — imunitetu, jetri, srcu, nervnom sistemu — tinktura daje preciznost i snagu koju čaj ne može da ponudi.